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酵素ドリンクとスムージー、便秘にいいのはどっち?


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酵素ドリンクとスムージーはどちらも今人気のアイテムですね。
両方とも健康や美容に良いとされていて、どちらを飲もうかと迷っている方も多いのではないでしょうか?

スムージーで体臭は消える?その効果は?


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新鮮な野菜や果物で作るグリーンスムージーは、酵素やビタミンがたっぷりで、美肌やダイエット、体質改善など美容や健康に良いと評判ですね。

 

なかでも興味深いのが、グリーンスムージーを飲み始めてから「体臭が消えた!」という声があることです。

 

ある掲示板では、2ヶ月程度、朝食をグリーンスムージーにしたところ、頭皮やワキなどの気になっていた体臭が無くなったという方がいました。

スムージーと酵素ドリンク、青汁の違いは?


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スムージーと酵素ドリンク、青汁の3つは、なんとなく似た印象がありますね。

 

どれも美容や健康に良いもので人気だったりしますが、この3つはどんなところが違うのか気になったりもします。

 

スムージーと酵素ドリンク、青汁にはどんな違いがあるのでしょうか?

スムージーは体にいい?おすすめの飲み方は?


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グリーンスムージーをはじめとするスムージーは、そのヘルシーさから美容や健康に良いと人気ですね。

 

実際に美容や健康のために飲んでみようと考えている方も多いのではないでしょうか?

 

漠然とスムージーには美容や健康に良いという印象がありますが、具体的にどんな影響が期待できるのでしょうか。

ローヤルゼリーとプロポリスの違いは?※全く違うものだった


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ローヤルゼリーとプロポリスはどちらもミツバチが作りだしてくれるもので、なんとなく似たイメージがありますね。

 

でも、そこはローヤルゼリーとプロポリスと名前が違っているのですから、やはり、何か違いがあるはずです。

 

ローヤルゼリーとプロポリスには、どんな違いがあるのでしょうか?

ローヤルゼリーの効果は?※女性にお勧めなのには理由があった


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ローヤルゼリーは、女性の健康や不調の改善に役立つ物だと言われていますね。

 

確かに、ローヤルゼリーはミツバチが作り出す高栄養食といった印象がありますから、体をすごく健康に導いてくれそうな感じがします。

 

実際のところ、ローヤルゼリーにはどんな効果が期待できるのでしょうか?

ケイ素(シリカ)の効果は?肌・髪・爪が気になる方には必須だった


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ケイ素(シリカ)は、海外セレブやモデルの間でも注目されている美容成分です。

日本でも美のミネラルとして認知されつつあったりします。

 

もし、あなたが色々と食事や生活習慣など色々と対策しているのにもかかわらず、肌の調子が悪かったり、髪が抜けやすかったり、爪が割れやすかったりといった不調を感じているようなら、ひっとするとケイ素(シリカ)不足が原因のひとつかもしれません。

はちみつが風邪予防に効果的?!美容や健康・腸内環境にも役立つ


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「風邪の予防には、はちみつがいい。」こんな情報を聞くこともありますね。

 

実際に、風邪をひいてノドが痛い時やセキには、はちみつ大根がその緩和に役立つと言われていたりします。

 

はちみつ大根は風邪をひいてからの対策ですが、はちみつが風邪の予防にもいいというのは本当なのでしょうか?

 

風邪をひいてしまうと意外と体が辛く、日常生活への影響が大きかったりしますから、風邪にかからないようにしっかりと予防していきたいものですね。

オルニチンに解毒作用があるって本当?※肝機能、美肌、筋力UPにもいい


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オルニチンは肝機能が気になる方に注目されている成分ですね。

 

実際に、オルニチンが最も多く含まれているしじみは、肝機能をアップさせる代表的な食材だとされています。

 

オルニチンには解毒作用があり、これにより肝機能をアップしてくれると言われていますが、これは本当なのでしょうか?

DHAがうつに効果があるのは本当?※攻撃的な行動の抑制効果も期待


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「DHAがうつ症状の軽減に役立つ。」こんな情報を聞いたことありませんか?

 

DHAは青魚に多く含まれている成分で、EPAとともに最近では体に良い影響を与えてくれると注目されていますね。

 

うつは心の風邪とも言われている病気で誰にでもかかる可能性があるものですが、実際にうつに罹ると毎日の生活が辛く大変になりますから、なるべく症状を軽減させて楽しく過ごせるようにしていきたいものですね。

 

実際のところ、DHAはうつ症状の軽減に役立つのでしょうか?

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