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花粉症の症状を緩和する方法は?※体に優しい方法で対策できる


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花粉が飛ぶ季節は本当に憂鬱になりますね。。

 

目のかゆみや鼻づまり、鼻水、頭痛などなど、様々な不調が辛いのとともに頭がボーとして集中できなくなるのも困りものだったりします。

 

花粉が気になる季節は数か月続きますから、できるだけ辛い症状を緩和して乗り越えたいものですね。

 

風邪やウイルスが気になる。。部屋を除菌する方法は?


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風邪引きさんが増える季節になると、菌やウイルスが気になりますね。

 

風邪が厄介なのは、家族で一人が罹ると次々と移ってしまうところだったりします。

 

風邪は深刻な病気というわけではありませんが、罹ると結構体力的に辛い状態が続きますからできるだけ罹らないように予防していきたいものですね。

 

風邪のような菌やウイルスによる病気を予防するには、やはり除菌が効果的です。

 

手を小まめに洗ったり、うがいをしたりといった除菌も大切ですが、やはり手っ取り早いのは部屋そのものを除菌してしまうことです。

 

部屋を効率良く除菌するにはどうすればいいのでしょうか?

 

夜になると鼻がつまる。。その原因は?※解消法もご紹介


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「夜になると鼻がつまる。。」こんな症状でお困りの方も多いですね。

夜に鼻がつまると、ぐっすりと熟睡できなくなるのがなにより困ります。

 

日中には鼻がつまらないのに夜になると鼻がつまるのはなぜなのでしょうか?

そして、この鼻づまりを解消する方法はあるのでしょうか?

 

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